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Info-Kurs über Angst und Panik (Online)

In diesem Onlineangebot erfahren Sie etwas über das Thema Angst und Panik im Alltag: Wann ist die Angst ganz normal, und wann nimmt sie Überhand und fängt an uns im Alltag zu beeinträchtigen?

Dauer 120 Minuten
Kosten 30,00 Euro
Mindestteilnehmer*innen 4 Personen

Möchten Sie hier eine Beratung als Einzelperson, bitte ich Sie zunächst ein Kennenlerngespräch mit mir zu vereinbaren. Die Beratung erfolgt dann über 60 Min./65,00€ individuell und ist schon speziell auf Sie abgestimmt.

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Entspannungstechniken Online

Neue Kurstermine folgen, bitte schauen Sie in den nächsten Wochen immer wieder hier rein. Möchten Sie in den Verteiler und neue Termine gerne mitgeteilt bekommen, schicken Sie eine Mail an praxis-tara@web.de mit dem Betreff: "Onlineangebote Tara".

Die 16 Atemübungen der Heilung

Dieser Kurs beinhaltet Atemübungen, die dem Buddhismus entstammen.

In 6 Einheiten zeige ich Ihnen zunächst einiges Grundlegendes zur gesunden Atmung. Im Weiteren, wie die 16 Atemübungen funktionieren und wie Sie diese im Alltag sinnvoll anwenden und nutzen können.

Sie benötigen einen Raum, in dem Sie ungestört sind, ein Internet-fähiges Endgerät (PC / Notebook / Tablet / Smartphone mit Kamera und Mikrofon), eine weiche Unterlage, eine Decke, bequeme Kleidung, etwas, um sich Notizen zu machen.)

Die Übungen bauen aufeinander auf. Unerfahrene sollten nicht quer einsteigen.

Dauer jeweils 60 Minuten
Kosten: alle 6 Abende: 150,00 Euro, Einzelabend: 35,00 Euro

unverbindlich anmelden *


*Bei Interesse einfach melden, bei ausreichend Anmeldungen werden zeitnah Termine bekannt gegeben.

Tara - Praxis für Seelengesundheit

Bohlenweg 8 | 30853 Langenhagen | Mob: +49 (0)511 - 47 26 08 18 | praxis-tara@web.de


   

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